Logo

دراسة: العيش في الأحياء الخضراء يحميك من هشاشة العظام

News Image
صحة وتغذية

March 8, 2024, 5:47 a.m.

<p>وجدت دراسة حديثة، شملت 400 ألف بريطاني، أن العيش في الأحياء المميزة بكثرة الأشجار والنباتات المحيطة، يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام.</p> <p>واستخدم فريق البحث مقياس &quot;مؤشر الاختلاف الطبيعي للغطاء النباتي&quot; (NDVI) من صور الأقمار الصناعية، لقياس&nbsp;&quot;تعرض الناس للخضرة&quot;.<br /> ووجد الباحثون أن كثافة العظام تكون أعلى نسبيا بين الأشخاص الذين يعيشون في مناطق أكثر خضرة، وذلك نتيجة&nbsp;لانخفاض تلوث الهواء المعروف بأنه يسبب الالتهاب.<br /> وقالوا إن الأشجار والنباتات تعمل كمرشحات (فلاتر) طبيعية، حيث تزيل الملوثات من الهواء وتقلل من المخاطر الصحية على الأفراد.<br /> ووجدت الدراسة زيادة في كثافة المعادن في العظام وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام بنسبة 5% مع كل زيادة في مؤشر NDVI.<br /> وأوضح الباحثون أن الأحياء الأكثر خضرة تستقطب مستويات أقل من التلوث بثاني أكسيد النيتروجين (NO2)، الناتج عادة عن حرق الوقود الأحفوري وانبعاثات عوادم السيارات والجسيمات PM2.5.<br /> وأشاروا إلى أن الدراسات السابقة أظهرت أن التعرض لتلوث الهواء يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي والالتهابات وتعطيل الهرمونات، ما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.<br /> وقال فريق البحث إن&nbsp;النشاط البدني ارتبط أيضا بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام، ربما لأن العيش في المناطق ذات المساحات الخضراء يوفر المزيد من الفرص لممارسة الرياضة.<br /> وقال الباحثون في جامعة سنترال ساوث في تشانغشا بالصين: &quot;توفر هذه النتائج رؤى قيمة حول دور الخضرة في منع ظهور هشاشة العظام وتؤكد على أهمية تخضير المناطق الحضرية في تطوير استراتيجيات الوقاية الفعالة&quot;.<br /> نشرت الدراسة في&nbsp;المجلة الطبية البريطانية.<br /> &nbsp;</p>