June 16, 2025, 11:30 a.m.
تُضفي هذه السلطة الإيطالية الكلاسيكية لمسةً مميزةً بفضل صدور الدجاج المقرمشة والجلدية، والزيتون المملح، مع الحرص على استخدام الطماطم الناضجة فقط للحصول على بانزانيلا طازجة قدر الإمكان. معلومات غذائية - الكمية تكفي 4 أشخاص - تستغرق 45 دقيقة بالإضافة إلى وقت التبريد - 348 سعرة حرارية في حصة المكونات والمقادير - قطعتان من فيليه صدور دجاج بالجلد - ملعقتان ونصف كبيرتان من زيت الزيتون، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة - 800 غرام من الطماطم الناضجة - نصف ملعقة صغيرة من الملح - ملعقة كبيرة من الخلّ الأحمر - 3 فصوص ثوم صغيرة مهروسة - بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً - 10 غرامات من الريحان الطازج (أوراق مقطعة فقط)
- 150 غراماً من خبز شياباتا أو خبز بائت، ممزق - ملعقة كبيرة من مخلّل الخيار المصفّى والمغسول، والمفروم ناعماً - 50 غراماً من الزيتون المخلوط (منزوع النوى)
طريقة تحضير بانزانيلا الدجاج - تسخين الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. - وضع الدجاج في صينية تحميص غير عميقة، بعد دهنه بنصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتتبيله. - شيّ الدجاج لمدة 25 دقيقة حتى يصبح ذهبيّ اللون، وينضج تماماً، ويصبح الجلد مقرمشاً. - تقطيعه إلى قطع صغيرة، ثمّ تركه جانباً ليبرد قليلاً. - في هذه الأثناء، يتمّ تقطيع الطماطم إلى قطع كبيرة ووضعها في مصفاة فوق وعاء. - إضافة الملح، وخلط المكونات، وتركها جانباً لمدة 15 دقيقة. - خفق الخلّ والثوم وملعقتين كبيرتين من الزيت مع عصير الطماطم في الوعاء. - إضافة البصل والطماطم ونصف كمية الريحان، وتقليب المكونات جيداً، وتركها جانباً حتى تمتزج النكهات. - تخفيض درجة حرارة الفرن إلى 180 درجة مئوية. - نثر الخبز في الصينية المستخدمة لتحمير الدجاج، مع إضافة الدهن وملعقة صغيرة من الزيت إذا لزم الأمر. - تحميصه في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح ذهبي اللون. - إضافة الخبز المحمص والمخلل والزيتون والدجاج المشوي المبشور والريحان المتبقي إلى السلطة، وخلط كل شيء معاً.