Logo
فن صحة وتغذية موضة وجمال متفرقات مقابلات اسرة مقالات مطبخ ابراج مشاهير رياضة صحف محليات من نحن اتصل بنا
ositcom-web-development-in-lebanon

صحة وتغذية

News Image

إضافة بسيطة إلى طعامك قد تحد من استهلاك السعرات الحرارية

News Image

3 نصائح لتناول الطعام ببطء... والسيطرة على وزنك

News Image

6 أطعمة غنية بالمغذيات النباتية تحميك من الأمراض المزمنة

News Image

نصائح "ذهبية" للحفاظ على الصحة قبل السفر

News Image

طبيب: النوم لأكثر من 10 ساعات يوميا قد يسبب الإصابة بأمراض خطيرة

News Image

أعراض غريبة تدل على إصابتك بالحساسية.. تعرف عليها!

News Image

أغذية تعزز نضارة البشرة وتحسّن مظهرها

News Image

6 فوائد صحية تدفعك لتناول الزبيب كل صباح

News Image

دراسة: منتجات الألبان تساعد على ضبط مستويات السكر في الدم

News Image

دراسة: المشي اليومي يخفض الإصابة بـ13 نوعاً من السرطان

News Image

طرق بسيطة وفعّالة للتغلب على التوتر نهائيا

News Image

هل تعاني من حساسية الأنف؟ 5 نصائح لنوم أفضل

News Image

أثبتتها الدراسات.. 4 قواعد لقيلولة مثالية

News Image

الخضار الورقية الأكثر فائدة لكبار السن

News Image

الأكيدنيا..طعم لذيذ وفوائد كثيرة

News Image

نصائح للوقاية من إجهاد العين الرقمي

News Image

حقيقة علاقة تناول الشوكولاتة بعلاج الاكتئاب

News Image

لماذا قد يكون شرب الشاي صباحاً مضراً بصحتك؟

News Image

الكافيين يُخفض دهون الجسم ويُقلل خطر الإصابة بالسكري

News Image

"بيبي دايت".. نصيحة علمية جديدة لإنقاص الوزن

ositcom-web-development-in-lebanon