Logo
فن صحة وتغذية موضة وجمال متفرقات مقابلات اسرة مقالات مطبخ ابراج مشاهير رياضة صحف محليات من نحن اتصل بنا
ositcom-web-development-in-lebanon

صحة وتغذية

News Image

كيف يسبب تناول الوجبات الخفيفة قبل النوم زيادة الوزن؟

News Image

6 تمارين فعّالة لخفض ضغط الدم

News Image

دراسة تكشف قدرة النعناع على تحسين القدرات المعرفية لمرضى الزهايمر

News Image

هل يمكن تناول الشوفان على الفطور كل يوم ؟

News Image

طبيبة تحدد المواد الغذائية المسببة للنعاس

News Image

هل تقلل زيوت الشعر من القشرة حقا؟ خبيرة تجيب

News Image

لماذا نستيقظ بصعوبة في الصباح منذ بداية الخريف؟

News Image

طرق علمية للتغلب على الأرق والإجهاد

News Image

من أجل بشرة متألقة.. إليك أفضل 8 عناصر غذائية

News Image

طبيب جهاز هضمي: 3 أنواع من الخضراوات لتعزيز الصحة في الخريف

News Image

لماذا لا تلتئم جروح مرضى السكري بسهولة وما الإجراءات الضرورية؟

News Image

لمن يشعر بالتعب دائماً.. 10 عادات يومية يجب أن تتخلص منها

News Image

6 أطعمة صحية تغنيك عن استخدام مرطبات البشرة الجافة

News Image

الأطعمة الغنية بالبروتين تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم !

News Image

كم يوما ستنتظر لجني ثمار ممارسة التمارين الرياضية؟ دراسة تجيب

News Image

8 أخطاء تقلل القيمة الغذائية للخضار.. تجنبيها

News Image

لماذا نشعر بالجوع أكثر في الطقس البارد؟

News Image

فائدة صحية من عادة شرب الشاي يوميا!

News Image

لتحقيق الاستفادة منها.. هذا شرط "القيلولة الصحية"

News Image

صعود قدر معين من السلالم قد يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 20%

ositcom-web-development-in-lebanon